Gefühl:

Verachtung, beschämt, nervös, genervt, Misstrauen

Intensität:

70

Auslösendes Ereignis:

Leistungs-Coaching im Telefoniebereich.

Interpretation, Vermutung:

Man will mich Bloßstellen, sucht nach Gründen, macht dies nur um mich zu nerven.

Körperwahrnehmung:

Abgeneigt, widerwillig, angespannt nichts falsch zu machen.

Körpersprache:

Schwitzig, kurz angebunden, zurückhaltend

Handlungsimpuls:

Aufstehen und gehen.

Was ich gesagt/getan habe:

Ich habe mich zusammengerissen und ein Job gemacht.

Welche Auswirkung hat das Gefühl auf mich:

Es setzt mich unter Druck, beklemmt, schränkt ein, lenkt ab.

Funktion des Gefühls:

Es überspielt die Angst zu versagen, etwas nicht zu wissen. Etwas nicht zu können. Man fühlt sich ertappt, das man etwas ggf.nicht kann.