Gefühl:
Wut, hilflos, Verachtung, aggressiv
Auslösendes Ereignis:
Das typische verlachten meiner Eltern. Im Konzert. Filmen nur ohne Blitz. Was passiert, natürlich, meine Mom blitzt rum. Wer muss wieder alles erledigen. Ich.
Interpretation, Vermutung:
Warum können me8ne Eltern nicht einfach mal das umsetzen was ich predige. ÜBEN, mit dem Handy. Wieder eine Bestätigung. Aber ich rede gegen eine Wand.
Körperwahrnehmung:
Gereizt, genervt, Hitze
Körpersprache:
Angespannt, ärgerlich
Handlungsimpuls:
Ich habe es innerlich prophezeit. Lass sie mal alleine mit dem Problem, nicht dein problem
Was ich gesagt/getan habe:
Ich habe es gelöst. Natürlich mit einer abwertenden Geste.
Welche Auswirkung hat das Gefühl auf mich:
Es macht mich wütend und traurig, das ich meist genau so reagiere.
Funktion des Gefühls:
Es unterdrückt meine scham wie peinlich meine Eltern sind.